2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1763 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 123.45g | 炭水化物: 174.53g.
朝食: Kirschtomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Hass Avocado, Biobio Roggenvollkornbrot, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Möhren, Chilischoten. 昼食: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Ja! Schweine-Schnitzel, Souvlaki, Gyros, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sauerkraut, Viva Vital Hähnchen Kassler, Harvin Ananasstücke. 軽食/その他: Duplo Duplo, Kinder Country. もっと...
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体重に変化ありません
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