2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
136.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1310 kcal
|
脂質: 51.00g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 156.00g.
朝食: Tim Hortons Iced Mocha Latte (Medium), Tim Hortons Grilled Cheese Panini, Tim Hortons Kettle Cooked Potato Chips. 夕食: Kroger Large Curd Cottage Cheese. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|