2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
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848 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Getoastetes Weißbrot, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Milka Tender. 昼食: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Möhreneintopf. 軽食/その他: Käsesahnetorte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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