2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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222 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 82 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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235 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 37.00g.
昼食: Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie, Crystal Light Peach Mango Green Tea. 軽食/その他: Jovy Fruit Roll - Grape. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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