2021年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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574 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Barilla Sauce Bolognese, Barilla Spaghetti. 軽食/その他: Bière Ordinaire, Bière Ordinaire. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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