2021年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
3996 kcal
|
脂質: 122.75g | たんぱく質: 166.25g | 炭水化物: 553.76g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Olive Oil, Egg, Pasta Dry. もっと...
|
体重に変化ありません
|