2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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262 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 19.96g.
朝食: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Julian Bakery 香草肉桂酥脆高纖穀物, 水煮蛋. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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