あーあ
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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559 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 66.32g.
朝食: カフェオレ, イオン株式会社 キャベツの千切り, なし, 卵, 味噌汁, ご飯. 昼食: shkuken レンジでヒレカツ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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