2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1084 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 85.86g.
朝食: Di Napoli Pão de Forma Integral, Geléia (Todos os Sabores). 昼食: Linguiça de Frango. 夕食: Del Valle Suco de Uva Light, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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