2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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743 kcal
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脂質: 21.39g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 108.05g.
朝食: バナナ, はちみつ, キッコーマン 調整豆乳. 昼食: ブレンディ スティックカフェオレ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン レバニラ. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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