2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
738 kcal
|
脂質: 19.25g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 75.67g.
昼食: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. 夕食: Achterhof Kurkuma Pulver, Putenbrust, Cocktailtomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|