2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1681 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 202.03g.
朝食: Kiwi, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Envia Lait Écrémé . 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme Golden, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pain, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Notre Jardin Courgettes à la Provençale. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Olives Noires, Tomates, Avocat, Freshona Maïs, Ebly Blé. 軽食/その他: Sondey Barquettes Choco-Noisette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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