2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1997 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 375.81g.
朝食: Milkeria Yogurt Greco 0%, Venosta Crunchy Fruit Muesli, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Pera Coscia, Coop Fichi Freschi, Esselunga Susine Stanley, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. 夕食: Moretti Birra 4,6%, Panzerotto Fritto, Anguria. 軽食/その他: Pera Coscia, Coop Gelato alla Panna, Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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