2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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968 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Victoria Low Sodium Marinara Sauce, Linguine, Parmesan Cheese (Grated), Garlic Bread, Publix Red Seedless Grapes. 夕食: Al Fresco Country Style Chicken Sausage Breakfast, Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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