2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1453 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 192.84g.
朝食: Kühne Schlemmertöpfchen, Harry Körner Balance Sandwich, Avocado, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Plattpfirsich, Alpro Soya Sojamilch Light, Espresso. 昼食: Alnatura Hafermilch, Pflaumenkuchen. 夕食: Call A Pizza Quattro Formaggi, Zwiebeln, Florette Zart & Feurig, Florette Fein & Pikant, Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Erdinger Alkoholfrei. 軽食/その他: King Cuisine Hummus Trio Rote Beete, Popp Hummus Pikant, Möhren. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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