2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1718 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 257.15g.
朝食: Elephant Infusion Agrumes, Pain d'épices, Kiwi. 昼食: Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Envia Crème Dessert Chocolat, Tomates, Ebly Blé, Avocat, Olives Noires, Freshona Maïs. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Riz Basmati, Haricots Verts(Congelés), Lidl Filet de Limande Meunière. 軽食/その他: Lidl Pâte à Tartiner Bio, Prunes, Picard Gaufre. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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