|
passez tous un bon dimanche 😊😊😊
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1180 kcal
|
脂質: 34.52g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Café, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Gerblé Biscuit Sésame, Gerblé Ciqual Biscuit Muesli Avoine. 昼食: Ciqual Endive Crue Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. 夕食: Taillefine Yaourt 0% Fraise, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Bjorg Ciqual Galette 4 Cereales, Cannelle, Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Sojasun Yaourt Nature. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|