2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
1789 kcal
|
脂質: 50.76g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 260.79g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kærgården Ungesalzen, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Philadelphia Schnittlauch , Weizenbrötchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Koffeinfreier Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Wassermelone, Heidelbeeren, Skyr, Joghurt, Saft. 夕食: REWE Birne Abate Fetel, bohnen reis pfanne. 軽食/その他: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|