2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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2421 kcal
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脂質: 145.89g | たんぱく質: 184.75g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Pineapple , Avocados From Mexico Avocado, Fried Egg. 昼食: Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Kerrygold Pure Irish Butter, Dream Pops Vanilla Matcha, Avocados From Mexico Avocado, Great Value Organic Original Soymilk, Fried Egg. 夕食: Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Great Value Wild Salmon Fillets. 軽食/その他: Kroger Pork Rinds, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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