2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
890 kcal
|
脂質: 22.85g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 131.58g.
朝食: セブンイレブン カフェモカ, コーヒー(インスタント), Dole ベリーミックス&ヨーグルト, 目玉焼き, 松屋 豚汁, ご飯. 昼食: スターバックス ドリップコーヒー. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|