2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
2561 kcal
|
脂質: 88.09g | たんぱく質: 141.73g | 炭水化物: 296.37g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нектарин, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нектарин, Тирамису, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|