2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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2375 kcal
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脂質: 123.36g | たんぱく質: 108.23g | 炭水化物: 208.83g.
朝食: La Brioche Dorée Briochette Sucre, Gelée (Toutes les Saveurs), Smoothie, Monoprix Rosette, Baguette, Tzatziki. 昼食: Boeuf Haché, Baguette, Auchan Pates et Salade Pesto Verde, La Vache qui rit Toastinette , Tzatziki. 夕食: Marque Repère Jambon Fumé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gâteau au Yaourt, Mozzarella, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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