2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1786 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 278.28g.
朝食: Envia Lait Demi-Écrémé, Pain d'épices. 昼食: Panzani Coquillettes 3 Minutes , Pain d'épices, Baresa Pesto Alla Genovese, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Envia Crème Dessert Chocolat, Olives Noires, Tomates, Ebly Blé, Avocat, Freshona Maïs. 軽食/その他: Alesto Mixed Nuts, Pain d'épices, Prunes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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