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109.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1813 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 277.11g.
朝食: Milch 1,5%, Koffeinfreier Kaffee. 昼食: Süssli Birkenzucker und Erythrit, Meßmer Earl Grey, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Cocktailtomaten, Wein's Schwarzwälder Schinken, Philadelphia Schnittlauch , Baguette. 夕食: Fenchel Paprika Pfanne, Hilcona Gnocchini, Little Lunch Kürbissuppe. 軽食/その他: Rios Zitronen Sorbet, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Anadolu Mutfagi Granatapfelsirup Nar Eksisi. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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