2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1719 kcal
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脂質: 72.90g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Croissant au Chocolat, Pomme. 昼食: Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . 夕食: Salade Composée, Salade, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pâtes Fraîches (Cuites). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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