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Good evening FAT SECRET😊
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72.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1139 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 161.12g.
朝食: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. 昼食: Tombstone Triple Cheese Stix, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 夕食: Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, White Rice, Asparagus, Salmon. 軽食/その他: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Blue Bell Milk Chocolate Ice Cream, Litehouse Foods Strawberry Glaze, Great Value Whipped Topping, Strawberries, Specialty Bakers Dessert Shells. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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