2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 157.13g.
朝食: Café. 昼食: Reflets de France Canistrelli Corses aux Noisettes, Nespresso Café , Carrefour Filets de Merlu Blanc , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Président Secret de Crème Semi-Épaisse. 夕食: Fraises, Picard Timbale Sorbet Framboise , Pain d'épeautre, Tomme de Savoie, Jambon Cru, Marque Repère Taboulé , Turini Tortellini Ricotta Épinards , Alvalle Gazpacho, Chips, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Grand Marnier Liqueur, Vin Rosé, Pastis. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
tu peut être fière de toi isabel t’es efforts sont récompensés 👍tu es sur la bonne voie, il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne après midi 👍🌝 😘
2021年 09月 1日 投稿者: Nlono7700
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