|
3 недели осталось, в принципе уже готова
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1517 kcal
|
脂質: 41.76g | たんぱく質: 112.81g | 炭水化物: 146.47g.
朝食: Орех Пекан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная, Центрум Хлеб Пассажирский. 昼食: Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. 夕食: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Agama Морской Гребешок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Фунчеза. 軽食/その他: Chateau Вино Розовое Сухое, Перекресток Арбуз, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|