2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1607 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 108.21g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Huel Banane. 昼食: Huel Black Edition (90g). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Bedda Scheiben Zum Schmelzen, Edeka Craft Burger Buns. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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