|
🙏
|
52.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1730 kcal
|
脂質: 80.02g | たんぱく質: 106.04g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Desertik.Kz Картошка , Desertik.Kz Картошка , Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 2,5%. 昼食: Bottega Del Sole Спагетти Integrale из Цельнозерновой Муки, Сухие Цельные Семена Кунжута, КАМАКО Бальзамический Уксус Кремовый, Hochland Фетакса, Кабачки, Кижуч. 夕食: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Кофе Латте, Belvita Печенье . もっと...
|
週に7 kg減量中
|