2014年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 15日:
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669 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 28.55g.
朝食: Ketchup, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). 昼食: Kapusta, Buraki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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