2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1804 kcal
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脂質: 73.29g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 219.47g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 滷牛肉, 甜不辣, 苦瓜, 炒桂竹筍, 咖哩飯, 飯. 夕食: 甜不辣, 炸醬麵. 軽食/その他: 曲奇餅, 進發 花生蜜麻花, 蛋糕. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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