2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1022 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: La Laitière Le Petit Pot de Crème aux Marrons. 昼食: Baguette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Salade de Pâtes Fusilli, Concombre (avec Peau), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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