2014年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 15日:
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1575 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 171.70g.
朝食: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Tea with Skimmed Milk, Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Low Fat Milk. 昼食: Chicken Liver Paste or Pate, Focaccia. 夕食: 5 minute Panna cotta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sauvignon Blanc Wine, Chunky Pea and Ham Soup, Focaccia. もっと...
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1967 kcal
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運動:
立つ - 6 時間, 運転 - 1 時間, 走る - 時速11km - 25 分, 休憩 - 8 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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