2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1351 kcal
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脂質: 80.57g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: St Michel Madeleines Moelleuses, Café. 昼食: Huile d'Olive, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Patate Douce, Omelette - Frittata tomate mozza. 夕食: Miel, Framboises, Myrtilles, Fraises, Rians Faisselle 6%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Coraya Petits Coraya, Concombre (Pelé), Carrefour Cantal Entre Deux, Tomates Rouges, Poivrons Verts, Géant Vert Cœur de Palmiers, Perle du Nord Endives . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Félicitations isabel Sa fait tellement du bien quand ça diminue 👏😊il faut continuer, ne rien lâcher et reste surtout bien motivé, bonne continuation 👍Je te souhaite de passe une très bonne après-midi 💋👍😘🤝
2021年 08月 31日 投稿者: Nlono7700
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Pas facile, ça fait 2 mois que je fais le yoyo -2kg +2kg … ça suit le moral.
Je m’oblige à rentrer le poids pour pas lâcher prise et éviter de tout reprendre.
Alors on continu 😢 Bonne soirée Nlono 😘
2021年 08月 31日 投稿者: p.isabel
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