Schon wieder sind an Gramm 200 weg,
so langsam geht's wohl an den Speck.
Abgenommene Kilos sind's nun 4,3,
So mache ich weiter mit der Abnehmerei.
97.7 kg これまでの減量分: 17.5 kg.    残り: 20.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1146 kcal 脂質: 48.41g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 126.91g.   朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Magerquark, Layenberger Fit + Feelgood Slim Heidelbeer-Cassis. 昼食: Larco Hühnerbrühe , Rapsöl, Karotten, Butternut Kürbis. 夕食: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. 軽食/その他: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
😊💪🏻✌🏻🌺 
2021年 08月 31日 投稿者: veggielady!
Guten Morgen liebe Veggie. Eigentlich sind es jetzt glatte 5 Kilo Abnahme. Habe am 28. Mai mit 102,7 Kilo begonnen. Bin aber erst im Juni zu FS gekommen. Und da waren es dann 102 Kilo.  
2021年 08月 31日 投稿者: Jule Go !
Supi 👏  
2021年 08月 31日 投稿者: veggielady!
Gut machst du das 👏🍀🍀🍀 
2021年 08月 31日 投稿者: buecherwurm_02
Klasse 🤗🍀💪 
2021年 08月 31日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
DANKESCHÖN Ihr Lieben ! 💕🖑 Habt einen wunderschönen Tag 🌞🍀 
2021年 08月 31日 投稿者: Jule Go !

     
 

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