2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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985 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 126.74g.
朝食: Chili, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng. 夕食: Garlic , Banana, Boiled Egg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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