2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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943 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Miele Millefiori, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Latte Scremato. 昼食: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Insalata di Farro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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