2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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2132 kcal
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脂質: 95.57g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 253.90g.
昼食: Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates, Concombre (Pelé). 夕食: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Soupe aux Haricots, Salade de Pommes de Terre. 軽食/その他: Kinder Pingui, Kinder Maxi King. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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