2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1463 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 188.25g.
朝食: U Jus de Litchi, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Celnat Mix Graines , Groseilles, Mûres, Carrefour Fromage Blanc Framboise, Lune de Miel Miel et Propolis Verte , Miel, Dr Karg's Chia et Avoine , Dolce Gusto Espresso. 夕食: Jambon Cru, Fromage Brie, Marie Blachère Pain Sportif, Tables du Monde Lait de Coco, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Courgette, Crevette Cuite ou Grillée, Panzani Spaghetti . 軽食/その他: Carrefour Bio Sirop d'agave, Crêpes Nature, Groseilles, Jambon Cru, Avocat, Lidl Pain Sportif, Elephant Digestion Légère, Crêpe au Sucre. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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