2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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2320 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 134.89g | 炭水化物: 274.21g.
朝食: Banane, Raisins, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Jambon. 昼食: Biscuits Sablés, Pêches, Melon, Gambas, Jambon, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 夕食: Gambas, Pêches, Mandarine, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Fromage Croque Monsieur , Jambon, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Quatre-Quarts, Dolce Gusto Cappuccino, Cornet de Glace au Chocolat. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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