2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1972 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 142.82g.
朝食: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Banane. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Jean Rozé Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons Rouges, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Ail. 夕食: Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 軽食/その他: Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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