2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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790 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Urbrot Bäcker Bachmeier , Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Honig, Kaffee. 昼食: Aldi Mineralwasser, Champignons Frisch, Carat Waldpilz Suppe. 夕食: Aldi Mineralwasser, IBIS Mini Tramezzini, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Excellent, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Roberto Tramezzino, VielLeicht Pfefferbeisser, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Milch 1,5%, Kaffee, Elstar, Tee. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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