2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1516 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 215.54g.
昼食: Trufa de Chocolate, Sushi. 夕食: Salgadinho de Festa. 軽食/その他: Leite Integral, 江崎グリコ カプリコミニ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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