2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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790 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 55.60g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee (Brewed From Grounds) , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. 昼食: Modelo Especial Beer, b.good Southwestern Chicken Salad, Reese's 2 Peanut Butter Cups. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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