Happy SATURDAY FS!!!!!
72.9 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2414 kcal 脂質: 77.89g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 346.36g.   朝食: Butter, Kraft American Cheese Slice, Appleton Farms Turkey Bacon, Alpine Spiced Apple Cider, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Kroger Jumbo Eggs. 昼食: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 夕食: Food Lion Brussels Sprouts, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. 軽食/その他: Welch's Fruit Snacks Fat Free, Corn Nuts Corn Nuts, Welch's Fruit Snacks Superfruit, Watermelon. もっと...
1953 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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