2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
857 kcal
|
脂質: 23.13g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 昼食: Sara Lee Artesano Style Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|