2014年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 13日:
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1601 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 209.16g.
朝食: Sekt, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Brötchen, miree Französische Kräuter. 夕食: Die Rostocker Mini Knacker, miree Französische Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot. 軽食/その他: Rio D'oro Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Sugarland Wilde Maus, Kaba Vanille, Milka Kakao, Amanie Milch & Schoko Keks, Saladinettes Babykarotten, Normaler Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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