2014年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 13日:
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1766 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 101.16g | 炭水化物: 275.45g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 軽食/その他: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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