2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1391 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: コープ 低温殺菌牛乳, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 卵, 食パン, ✨野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん. 昼食: スイカ, 魚の天ぷら, ご飯, マルコメ 鶏だしスープ, 麻婆茄子. 夕食: 野菜スープ, ローソン お好み焼. 軽食/その他: アイスコーヒー ミルク入り, なし, 日本ルナ バニラヨーグルト. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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